Энергично, весело и эффективно! Всё это о джампинге — тренировке на минибатутах, которую предлагает Алина Казбулатова.
Что такое джампинг? Это кардиотренировка, которая приведёт ваше тело в тонус, укрепит мышцы и поможет избавиться от стресса. Занятия проходят под зажигательную музыку, так что хорошее настроение после них обеспечено! Кроме того, Алина проводит силовые тренировки и тренировки на kangoo jumps — специальных ботинках для прыжков.
Хотите больше узнать о джампинге или присоединиться к занятиям с Алиной? Узнать подробности можно в социальных сетях по ссылке.
